Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2015

20 συνήθειες ανθρώπων που είναι αυθεντικοί!


Αυτοί οι άνθρωποι είναι σπάνιοι. Χρειάζεται κουράγιο να είσαι ο εαυτός σου ανεξάρτητα από τις αντιδράσεις των σκεπτικιστικών και των προσπαθειών τους να σε φέρουν πίσω στην άνεση και στο οικείο .
Αν είσαι έτοιμος να δείξεις το κόσμο αυτό που πραγματικά είσαι , τότε αυτή η ανάρτηση ίσως είναι η αρχή αυτού του ταξιδιού.

1 Δεν φοβούνται να εκφράσουν την άποψη τους ακόμα και όταν είναι διαφορετική από την άποψη της πλειοψηφίας.

2. Ποτέ δεν δίνουν συμβουλές αν δε πάρουν εσωτερική καθοδήγηση.

3. Δρούν επειδή έχουν πάρει εσωτερική καθοδήγηση και όχι με εξωτερικό ερέθισμα.

4. Είναι περήφανοι για τα χαραχτηριστικά που τους κάνουν να ξεχωρίζουν από το κόσμο.

5
.Έχουν κάποια τελετουργικά όπως να φτιάχνουν καφέ με ένα ιδιαίτερο τρόπο ή να κάνουν διαλογισμό ανάβοντας ένα κερί.

6 . Επιτρέπουν τους φίλους και τους γνωστούς να εκφράζουν τον αληθινό τους εαυτό.

7. Κάνουν συζητήσεις βάθους και όχι κουτσομπολιά.

8. Είναι χαρούμενοι με την παρέα του εαυτού τους και είναι εξαιρετικοί φίλοι με τον εαυτό τους.

9 . Εκτιμούν τις εμπειρίες περισσότερο από τα πράγματα.

10. Βρίσκουν το καλό σε κάθε εμπειρία είτε είναι καλή ή όχι.

11. Δεν κρίνουν άλλους επειδή βλέπουν πέρα από τις λέξεις.

12. Μιλούν λιγότερο επειδή αποταμιεύουν ενέργεια για να μιλήσουν για θέματα που αξίζουν.

13 . Ακούν προσεκτικά επειδή τους αρέσει να εξερευνούν το βάθος των άλλων ψυχών.

14. Δεν παραπονιούνται επειδή αναλαμβάνουν την ευθύνη της ζωής του.

15 .Έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση επειδή δεν έχουν τίποτα να κρύψουν.

16 . Δεν αναστατώνονται όταν κάποιος τους αντιπαθεί. Επιτρέπουν τους άλλους να σχηματίσουν όποια εντύπωση θέλουν.

17 . Βλέπουν ομορφιά και τελειότητα σε πράγματα που οι άλλοι δεν μπορούν να εντοπίσουν.

18. Στηρίζουν τους άλλους και επιθυμούν από αυτούς να αποκαλύψουν το απεριόριστό δυναμικό τους.

19. Απελευθερώνουν τους επικριτικούς ανθρώπους.

20. Βλέπουν την ενότητα και ακούν την αρμονική συμφωνία του κόσμου σε όλες τις καταστάσεις.

ΒΙΝΤΕΟ: ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΔΗΛΩΣΗ…ANAKHΡΥΞΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ TAΞΗΣ!


ΟΜΠΑΜΑ ΚΑΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ

ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΔΗΛΩΣΗ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΗΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΠΟΙΗΣΗΣ ΛΟΓΩ ΤΩΝ ΑΚΡΑΙΩΝ ΓΕΓΟΝΟΤΩΝ ΠΟΥ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ!




ΑΝΑΦΟΡΑ ΚΑΙ ΣΕ 3ο ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΟΛΕΜΟ !



 https://www.youtube.com/watch?v=C_ZNrHHtHjg


 ΙΔΟΥ ΣΚΟΤΙΑ ΚΑΙ ΠΡΩΙ



Oμπάμα »Έχω τον πιο δυνατό στρατό είμαστε το πιο ισχυρό έθνος »1

''Διευθύνω τον πιο ισχυρό στρατό του κόσμου.Είμαι έτοιμος να τον χρησιμοποιήσω για να προστατεύσω τη χώρα μου και τους συμμάχους της με όλα τα απαραίτητα μέσα ακόμη και μονομερώς'' Μπαράκ Χουσείν Ομπάμα

Κύριος ὑπερηφάνοις ἀντιτάσσεται,

Κύριος ὑπερηφάνοις ἀντιτάσσεται,
 « Θεός εκδικήσεων Κύριος· Θεός εκδικήσεων επαρρησιάσατο. Υψώθητι ο κρίνων την γην, απόδος ανταπόδοσιν τοις υπερηφάνοις. »

 «(για δημοκρατία) η μάχη που επέτρεψε στη πλειοψηφία των ατόμων να εκφραστεί είναι αυτή που κατέστησε τις ΗΠΑ ως το πιο ισχυρό έθνος του κόσμου».Μπαράκ Χουσείν Ομπάμα

 « ΄Εως πότε αμαρτωλοί, Κύριε, έως πότε αμαρτωλοί καυχήσονται;»Ψαλμός 93
 «(για Άσαντ) Αν ένας δικτάτορας σκοτώνει δεκάδες χιλιάδες συμπολίτες του αυτό δεν είναι μοναδικά πρόβλημα της χώρας του » Μπαράκ Χουσείν Ομπάμα

 “Φθέγξονται και λαλήσουσιν αδικίαν, λαλήσουσι πάντες οι εργαζόμενοι την ανομίαν; Τον λαόν σου, Κύριε, εταπείνωσαν και την κληρονομίαν σου εκάκωσαν. “Ψ 93


Oμπάμα »Έχω τον πιο δυνατό στρατό είμαστε το πιο ισχυρό έθνος »3
«Καταλαβαίνετε αυτό που κάνατε;Kανείς δεν θ΄απαντήσει.Αντί του θριάμβου της δημοκρατίας βλέπουμε τη βία και την κοινωνική ερήμωση κανείς δεν σκέφτεται τ΄ ανθρώπινα δικαιώματα και τα δικαιώματα στη ζωής».B .Πούτιν

 « …..Και αποδώσει αυτοίς Κύριος την ανομίαν αυτών και κατά την πονηρίαν αυτών αφανιεί αυτούς Κύριος ο Θεός. » Ψαλμός 93

 «Είναι τώρα προφανές ότι το κενό της εξουσίας που αφέθηκε στις χώρες της Μ Ανατολής και της Β Αφρικής οδήγησε στην εμφάνιση του εξτρεμισμού.»

 Ο κόσμος μετακόμισε στο απάνθρωπο/βολεύτηκε σ’ αυτή την προσφυγιά

ZABADANI

 πήρε μαζί του για εικονίσματα φωτογραφίες δημίων/όργανα βασανιστηρίων για φυλαχτά/Αλλά το τρομερό καραδοκεί (Βύρων Λεοντάρης)

 «Είναι υποκριτικό να μιλάμε για διεθνή τρομοκρατική απειλή και να εθελοτυφλούμε στον τρόπο με τον οποίο βοηθήθηκαν αυτοί οι τρομοκράτες»Β Πούτιν

 « Δεν είχαμε υποψιαστεί τη φρίκη μιας συνέχειας
 (πως γίνεται να ’χει συνέχεια το τέλος;)”( Βύρων Λεοντάρης)


Oμπάμα »Έχω τον πιο δυνατό στρατό είμαστε το πιο ισχυρό έθνος »5

''Διευθύνω τον πιο ισχυρό στρατό του κόσμου.Είμαι έτοιμος να τον χρησιμοποιήσω για να προστατεύσω τη χώρα μου και τους συμμάχους της με όλα τα απαραίτητα μέσα ακόμη και μονομερώς''  Μπαράκ Χουσείν Ομπάμα

 « και εδοθη αυτω στομα λαλουν μεγαλα και βλασφημιας και εδοθη αυτω εξουσια ποιησαι μηνας τεσσερακοντα [και] δυο
 και ηνοιξεν το στομα αυτου εις βλασφημιας……..και εδοθη αυτω εξουσια επι πασαν φυλην και λαον και γλωσσαν και εθνος
 και προσκυνησουσιν αυτον παντες οι κατοικουντες επι της γης ου ου γεγραπται το ονομα αυτου εν τω βιβλιω της ζωης του αρνιου του εσφαγμενου απο καταβολης κοσμου»

Η NSA… είναι μοναστήρι μπροστά στην 'Karma Police'


H βρετανική μυστική υπηρεσία Karma Police είναι επιφορτισμένη με μαζικές παρακολουθήσεις στο Web.
H βρετανική κυβέρνηση τρέχει ένα πρόγραμμα παρακολουθήσεων στο Web πολύ περισσότερο αδιάκριτο και παρεμβατικό από οτιδήποτε έχει δοκιμάσει έως τώρα η αμερικανική NSA. Τις πληροφορίες αυτές δίνουν έγγραφα του Snowden που δημοσιεύτηκαν σήμερα στο The Intercept.

H “Karma Police” είναι ένα από τα πολλά προγράμματα που τρέχει το πρόγραμμα παρακολούθησης GCHQ, το οποίο αντλεί δεδομένα για το Web από τα διηπειρωτικά καλώδια που φτάνουν στο Canwall. Τα καλώδια αυτά δίνουν πρόσβαση σε δεδομένα που αφορούν το ένα τέταρτο της παγκόσμιας κίνησης στο Web από το 2009.
Επισήμως, τα data που συλλέγονται κατηγοριοποιούνται ως metadata, αλλά περιέχουν πλήρεις καταγραφές για επισκέψεις σε ιστοσελίδες, username, ακόμη και password. Αντίθετα με τις πρακτικές της αντίστοιχης NSA, η οποία πρέπει να πάρει άδεια από το δικαστήριο FISA για πρόσβαση σε συγκεκριμένα query στις βάσεις δεδομένων, η Karma Police δεν φαίνεται να επιβλέπεται από κάπου, με αποτέλεσμα το GCHQ να έχει το ελεύθερο στην πρόσβαση σε δεδομένα.
Σύμφωνα με τα έγγραφα, η χωρίς περιορισμούς πρόσβαση της Karma Police σε δεδομένα έπαιξε σημαντικό ρόλο στην επίθεση στον κατασκευαστή καρτών SIM, Gemalto. To GCHQ εντόπισε τους εργαζομένους της Gelmato στο Web και υπέκλεψε τα password τους, δίνοντας στην υπηρεσία την υποστήριξη που απαιτούνταν για την εμφύτευση του malware και την υποκλοπή των κλειδιών κρυπτογράφησης της Gemalto.

Διευθυντής της Αντιτρομοκρατικής Αυστρίας:εντός 5 μηνών θα χτυπήσουν οι τζιχαντιστές της ISIS που μπήκαν στην Ευρώπη ως μετανάστες!!!


Δεκάδες μαχητές της τρομοκρατικής οργάνωσης Ισλαμικό Κράτος εισήλθαν στην Ευρώπη επωφελούμενοι από το κύμα μεταναστών προειδοποίησε την Παρασκευή ένας αυστριακός ειδήμονας στη μάχη κατά της τρομοκρατίαςΣε συνέντευξή του στην εφημερίδα Kronen Zeitung, ο τ. Διευθυντής στο Γραφείο της Τήρησης του Συντάγματος και της μάχης κατά της τρομοκρατίας στην Αυστρία (BVT) ο Gert-Rene Polli, χαρακτήρισε την πολιτική
της ευρωπαικής ασφάλειας «τυφλή πτήση».

«Η κατάσταση της ασφάλειας δεν μπορεί πια να διατηρηθεί υπό έλεγχο», εκτίμησε επισημαίνοντας τη συνεχή εισροή μεταναστών προερχόμενων από τη Μέση Ανατολή με προορισμό την Ευρώπη.Ο Polli, που σήμερα είναι επικεφαλής μιας εταιρίας πληροφοριών και δημόσιας ασφάλειας με έδρα τη Βιέννη επέμεινε στο γεγονός ότι «η μετανάστευση απόλυτα ανεξέλεγκτη» ενός σημαντικού αριθμού ατόμων παρουσιάζει έναν μεγάλο κίνδυνο.
Είναι φανερό ότι μέλη της ΙSIS είναι μεταξύ των μεταναστών και αξιοποιούν αυτήν την ευκαιρίαγ ια να δισεισδύσουν στην Ευρώπη και το πετυχαίνουν αυτό «χωρίς όπλο συνεχίζει ο Polli.
Οι αρχές ασφαλείας της Ευρώπης έχουν μηδαμινές πιθανότητες να συλλάβουν τους υπόπτους τρομοκράτες ανάμεσα στους μετανάστες όπως οι γερμανικές αρχές που αυτή τη στιγμή είναι «απελπισμένες».« Οι μαχητές της ISIS δεν περιμένουν οι αρχές να τους συλλάβουν αυτοί θα επιτεθούν πρώτοι
.Βλέπουμε να συμβαίνει αυτό εντός 5 μηνών το αργότερο », εκτιμά ο Polli.(krone 25/9/15)

Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου 2015

Τεράστιο επιστημονικό βήμα: Βρέθηκε νερό στον Άρη – Συγκλονιστικές φωτογραφίες


Τεράστιο επιστημονικό βήμα: Βρέθηκε νερό στον Άρη – Συγκλονιστικές φωτογραφίες

Σε μία τεράστια ανακάλυψη που αλλάζει τον τρόπο που αντιμετωπίζαμε τον πλανήτη Άρη προχώρησαν ερευνητές στις ΗΠΑ, σε συνεργασία με τη NASA: Ανακάλυψαν σαφή σημάδια για την ύπαρξη νερού στον «κόκκινο» πλανήτη, τροφοδοτώντας έτσι τη συζήτηση για το ενδεχόμενο ύπαρξης ζωής.
«Τώρα γνωρίζουμε πως ο Άρης κάποτε ήταν ένας πλανήτης που έμοιαζε πολύ στη Γη. Είχε θάλασσες και λίμνες με τρεχούμενο νερό», είπε ο επικεφαλής του τμήματος πλανητικών ερευνών της NASA κατά τη συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε για την ανακοίνωση της ανακάλυψης και συνέχισε λέγοντας πως «κάτι συνέβη και έχασε το νερό του».

Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής

Βάσει των στοιχείων που εξέτασε η ερευνητική ομάδα, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού εντοπίστηκαν ίχνη... τρεχούμενου νερού, όχι βεβαίως με τη μορφή που συναντούνται στη Γη. Πρόκειται για ενυδατωμένα άλατα, που προκαλούνται μόνο από την ύπαρξη αλμυρού νερού.
Σύμφωνα με εικόνες που καταγράφηκαν από δορυφόρο τα ίχνη με πλάτος πέντε και μήκος 100 μέτρων αλλάζουν κατά τη διάρκεια των πιο θερμών μηνών, ενώ «σβήνουν» όταν οι συνθήκες είναι πιο ψυχρές.

«Υπάρχει άμεσος εντοπισμός νερού στην μορφή των ενυδατωμένων αλάτων» σημείωσε ο ο Άλφρεντ Μακ Γιούεν, καθηγητής πλανητικής γεωλογίας στο πανεπιστήμιο της Αριζόνα και επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας. «(...) Θα πρέπει να υπήρξε πρόσφατα νερό σε υγρή μορφή για να παράξει ενυδατωμένο άλας», είπε.
Ακόμη παραμένει άγνωστη προέλευση του, και μελετώνται τα ενδεχόμενα δημιουργίας του, όπως το να προέρχεται από πάγο που είναι σχηματισμένος κάτω από την επιφάνεια του «κόκκινου» πλανήτη ή από την ατμόσφαιρα.
Από την πλευρά του, ο επικεφαλής της NASA Τζον Γκράνσφελντ ανέφερε πως ελπίζει ότι σύντομα θα σταλούν επανδρωμένες αποστολές στον πλανήτη για να ερευνήσουν το ενδεχόμενο ύπαρξης μορφών ζωής. Όπως είπε ο ίδιος, η ανακάλυψη υποδεικνύει πως θα ήταν πιθανό να υπάρχει ζωή στον Άρη.

Σε αυτό το ενδεχόμενο στάθηκε και επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας για τον Άρη. «Πήρε πολλά διαστημόπλοια και πολλά χρόνια για να λυθεί αυτό το μυστήριο και τώρα ξέρουμε πως υπάρχει νερό στην επιφάνεια αυτού του κρύου, έρημου πλανήτη. Φαίνεται πως όσο περισσότερο μελετούμε τον Άρη, τόσο θα μαθαίνουμε πως θα μπορούσε να υποστηριχθεί ζωή και που βρίσκονται οι πόροι για αυτό».
Όπως έγινε γνωστό, η επόμενη αποστολή μη επανδρωμένου οχήματος το 2020, θα μεταφέρει και ένα ειδικό όργανο που θα ερευνήσει το εάν θα μπορέσουν αστροναύτες να ζήσουν στον Άρη.
Ερωτώμενος για το εάν η ύπαρξη νερού σημαίνει πως... μπορούν υπάρξουν καλλιέργειες στην επιφάνεια του πλανήτη, ο Γκράνσφελντ απάντησε αρνητικά, λόγω όπως είπε της έλλειψης ατμόσφαιρας. Ωστόσο θα μπορούσαν να χτιστούν «θερμοκήπια με μεγαλύτερη πίεση».






 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Προσοχή-Κίνδυνος. Αυτό εiναι τo γλυκό , πoυ κυριολεκτικά σου προκαλεί κατευθείαν εγκεφαλικό


Προσοχή-Κίνδυνος. Αυτό εiναι τo γλυκό , πoυ κυριολεκτικά σου προκαλεί κατευθείαν εγκεφαλικό
Έρευνες απέδειξαν πως η συγκεκριμένη εκτέλεση, οδηγεί σε εγκεφαλικό επεισόδιο Πρόκειται για την αγαπημένη μας ΣΟΚΟΛΑΤΑ Mars, η οποία τηγανίζεται! Από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, ανακάλυψαν πως το συγκεκριμένο σνακ, έχει τόσο λίπος, που καθυστερεί σημαντικά τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο!

Ειδικά στους άντρες, που συμμετείχαν σε πείραμα, υπήρχε σημαντικότατη καθυστέρηση μετά από 90 λεπτά, αφού το είχαν καταναλώσει.
Το συγκεκριμένο γλυκό πωλείται σε εστιατόρια της Σκωτίας και είναι η κλασσική σοκολάτα Mars βουτυρωμένη και στο τηγάνι.
ΜΗΝ ΤΗ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ!

Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου 2015

Σας ενοχλούν Τράπεζες, Εισπρακτικές, Τηλεφωνίες; Δείτε τις οδηγίες της Αστυνομίας


Δείτε τις οδηγίες της Αστυνομίας!!!

1- Σε κάποιον άγνωστο που σας ενοχλεί ή σας απειλεί τηλεφωνικά μην απαντάτε και μάλιστα επιθετικά. Αυτό που επιζητεί για να συνεχίσει είναι η έντονη αντίδρασή σας.

2-Μπορείτε να αφήνετε το ακουστικό ανοιχτό . Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ενοχλητικός φαρσέρ θα αποθαρρυνθεί και θα κλείσει το τηλέφωνο.

3- Χρησιμοποιείστε αυτόματο τηλεφωνητή και αφήστε να καταγραφεί το μήνυμα. Επίσης, στον αυτόματο τηλεφωνητή μπορείτε να εγγράψετε μήνυμα δικό σας ότι όλες οι κλήσεις καταγράφονται σε ειδική υπηρεσία της αστυνομίας ή σε ιδιωτική υπηρεσία φύλαξης (security).

4-
Κατά τη διάρκεια της νύχτας για να μη σας ενοχλούν χαμηλώνετε τον ήχο του κουδουνίσματος ή βγάλτε το τηλέφωνο από την πρίζα.

5- Μην απαντάτε ποτέ σε προσωπικές ερωτήσεις (όνομα, διεύθυνση, κ.λπ.) που σας κάνουν άγνωστοι, ακόμη κι αν συστήνονται ως εμπορικοί αντιπρόσωποι, υπάλληλοι της τράπεζας με την οποία συνεργάζεστε κ.λ.π.

6- Αν οι ενοχλήσεις συνεχίζονται, χρησιμοποιείστε την αναγνώριση κλήσεων (εφόσον δεν σας τηλεφωνούν από απόκρυψη) και επιπλέον, ενημερώστε την τηλεφωνική εταιρεία με την οποία είστε συμβεβλημένοι και την αστυνομία, προκειμένου να σας πληροφορήσουν ποια μέτρα μπορείτε να λάβετε.

7- Όταν βρίσκονται στο σπίτι μικρά παιδιά ή υπερήλικες, καλό είναι να ενεργοποιείτε την εκτροπή κλήσεων, ώστε να μη δοθούν από τα άτομα αυτά πληροφορίες για σας και τους δικούς σας.

8- Να είστε ιδιαίτερα επιφυλακτικοί με άτομα που σας συστήνονται ως τεχνικοί της εταιρείας του κινητού σας τηλεφώνου και σας ζητούν, για δήθεν έλεγχο της συσκευής σας, να πατήσετε το πλήκτρο με τη δίεση (#), τους αριθμούς 90 ή 09, δίεση (#) και έπειτα κάποιον άλλον αριθμό.

9- Να κλείσετε αμέσως το τηλέφωνό σας, διότι αν συμμορφωθείτε με αυτές τις οδηγίες, μπορεί ο άγνωστος να αποκτήσει πρόσβαση στην κάρτα σας SIM και να τηλεφωνεί χρεώνοντας τον δικό σας λογαριασμό.

Ρόφημα για θεραπεία του θυρεοειδούς αδένα !!!

Ρόφημα για θεραπεία του θυρεοειδούς αδένα
Ο θυρεοειδής αδένας είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση, μεταξύ άλλων, της θερμοκρασίας του σώματος, του μεταβολισμού και των χτύπων της καρδιάς, ενώ η δυσλειτουργία του αδένα αφορά είτε μεγαλύτερη, είτε μικρότερη παραγωγή της σχετικής ορμόνης (TH).
Η ανώμαλη λειτουργία του αδένα, οφείλεται είτε σε γενετικούς λόγους, σε κάποια αυτοάνοση νόσο, είτε σε εγκυμοσύνη, άγχος, κακή διατροφή ή τις τοξίνες που υπάρχουν στο περιβάλλον που ζούμε.
Αυτό το ρόφημα επιτυχώς βοηθάει το θυρεοειδή αδένα στην περίπτωση έλλειψης ιωδίου. Μια δόση του ροφήματος είναι αρκετή.

Συνταγή.
Συστατικά που χρειάζονται:
1 κιλό οργανικού μελιού,
40 πράσινα καρύδια μικρά.
Μέθοδος παρασκευής: Πλύντε τα καρύδια καλά,στεγνώστε τα και ανοίξτε πολλές τρύπες σ’αυτά, χρησιμοποιώντας μια βελόνα ή κάντε πάνω τους μικρές λεπτές φετούλες με ένα κοφτερό μαχαίρι.Τοποθετείστε τα καρύδια σε βάζο, ρίχτε από πάνω το μέλι και αφήστε το βάζο σε ανοιχτό μέρος εκτεθειμμένο στον ήλιο.
Αυτή η διαδικασία θα διαρκέσει τουλάχιστον 40 ήμέρες μέχρις ότου στραγγίσετε το μείγμα με σουρωτήρι,π.χ. μεταφέρετε το υγρό σεγυάλινο μπουκάλι.


Τρόποι κατανάλωσης:
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ροφήματος διαρκούν μέχρι την πλήρη κατανάλωσή του.Πίνετε μια δόση από το ρόφημα αυτό 500 ml (0,5dl) το πρωί.
Αυτός ο συνδυασμός έχει θετικές επιπτώσεις στην περίπτωση αναιμίας, αλλά βοηθά επίσης στο καθαρισμό του ήπατος, του στομάχου, και το αίμα.


Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου 2015

ΕΚΤΑΚΤΟ !! ΕΡΧΕΤΑΙ ΕΛ ΝΙΝΙΟ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ !! ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΜΕ ΟΛΟΙ


Είναι γεγονός !! Υπάρχει προειδοποίηση πως θα χτυπηθεί από το Ελ Νίνιο όλη η Ελλάδα !!
Σύμφωνα με το Greek-Weather.Org, το φαινόμενο Ελ Νίνιο βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη στις δυτικές ακτές της νότιας Αμερικής μέσα στον Ειρηνικό. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, να δέχεται όλη η Ευρώπη και ιδιαίτερα η Ιταλία και η Ελλάδα ακραία καιρικά φαινόμενα.


Είναι κάτι που όπως αναφέρει το Greek-Weather.Org, ήδη έχουμε δει στη χώρα μας τις τελευταίες μέρες, καθώς είδαμε ανεμοστρόβιλους και επικίνδυνες καταιγίδες, με πλημμύρες και κατολισθήσεις αλλά και θύματα από κεραυνό.
Το Ελ Νίνιο όπως διευκρινίζει το Greek-Weather.Org, θα κορυφωθεί στα τέλη Δεκεμβρίου και αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα η Ελλάδα εκείνη τη χρονικό περίοδο να χτυπηθεί από ψύχος και σφοδρές χιονοπτώσεις αλλά και πανίσχυρες καταιγίδες.
Θα είναι η χρονιά κατά την οποίο η Ελλάδα, θα γνωρίσει πρωτόγνωρα καιρικά φαινόμενα, άκρως επικίνδυνα και καταστροφικά. Ίσως όπως τονίζει το Greek-Weather.Org, να είναι τα πιο ακραία καιρικά φαινόμενα των τελευταίων δεκαετιών. Το Greek-Weather.Org ως τώρα πάντως έχει την απόλυτη επιτυχία 100%, στα όσα έχει αναφέρει για την πρόβλεψη του καιρού για την Ελλάδα.


 ''πηγη wikipedia : Το Ελ Νίνιο (γνωστό και ως Ελ Νίνο, (Ισπανικά) El Niño) είναι το μετεωρολογικό φαινόμενο κατά το οποίο τα κεντρικά και ανατολικά νερά του Ειρηνικού Ωκεανού κοντά στον Ισημερινό  (ακτές του Περού) είναι θερμότερα σε σχέση με άλλες περιοχές.[1][2][3] Η θερμοκρασία του νερού είναι μεγαλύτερη κατά 3°C περίπου.[3] Η έκταση των θερμών νερών είναι συγκρίσιμη με την έκταση μιας μεγάλης χώρας.[3] Συμβαίνει κάθε δύο με οχτώ χρόνια,[1][3] και διαρκεί για ένα χρόνο, εμφανίζεται δε εδώ και αιώνες κατά την περίοδο των Χριστουγέννων..[3] Στο φαινόμενο αποδίδονται ως συνέπειες ακραία καιρικά φαινόμενα σε όλον τον κόσμο[1][3] αλλά κυρίως στις περιοχές γύρω από τον Ειρηνικό,[3], όπως ξηρασίες, βροχοπτώσεις, πυρκαγιές, τροπικοί κυκλώνες[3][2]. Το Ελ Νίνιο διαταράσσει τα καιρικά συστήματα από την κανονική λειτουργία τους, αλλά η απόδοση πολλών ακραίων καιρικών φαινομένων σε αυτό θεωρείται υπερβολή.[2] Αιτία του φαινομένου η διαταραχή των αληγών δυτικών ανέμων[3]. Το όνομα του φαινομένου δόθηκε από ψαράδες γιατί στα ισπανικά El Nino σημαίνει το παιδί και ειδικότερα το θείο βρέφος, επειδή το φαινόμενο συμβαίνει κοντά στα Χριστούγεννα.[3] Το Ελ Νίνιο έχει τα αντίθετα χαρακτηριστικά από το φαινόμενο Λα Νίνια,[3][2] ενώ και τα δύο μαζί θεωρούνται ως μέρος της Νότιας ταλάντωσης[1], μιας ταλάντωσης του Ειρηνικού Ωκεανού.[3] Τα ακραία καιρικά φαινόμενα που συνδέονται με το Ελ Νίνιο είναι μερικές φορές φυσικές καταστροφές, για αυτό γίνεται προσπάθεια να κατανοηθεί και να προβλεφθεί,[1][3][2] για παράδειγμα το Ελ Νίνιο μάλλον συνέβαλε στον αφανισμό του πολιτισμού των Χμερ,[4] ενώ συμβάλλει και στο λιώσιμο των πάγων στην Ανταρκτική  '''

Πώς να ελέγξετε την κακή κυκλοφορία του αίματος


Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όπως τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης, η ελλιπής κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ίνες, η κατανάλωση πολύ αλμυρών τροφών, καθώς και η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας κορεσμένων λιπαρών μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή χοληστερίνη, η οποία προκαλεί βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία και τα κάνει να χάνουν την ελαστικότητά τους, η οποία πρέπει να διατηρείται προκειμένου το αίμα να ρέει ελεύθερα μέσα σε όλες τις αρτηρίες. Η άμεση συνέπεια αυτού είναι προφανώς η πρόκληση διαφόρων προβλημάτων στο κυκλοφορικό σύστημα. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε πώς να αντιμετωπίσουμε με φυσικό τρόπο την κακή κυκλοφορία του αίματος.
-Μασάζ
Μπορείτε να κάνετε ένα απαλό αλλά σταθερό μασάζ με μια καλή κρέμα ξεκινώντας από τα πέλματα και ανεβαίνοντας προς τα πάνω στους μύες σας. Με αυτό τον τρόπο, η ροή του αίματος αυξάνεται και όλα τα προβλήματα στην κυκλοφορία του θα μειωθούν αισθητά.
Κατανάλωση τροφών που κατεβάζουν την αρτηριακή πίεση

Οι τροφές που μπορούν να ανακουφίσουν από τα προβλήματα στο κυκλοφορικό σύστημα και επίσης να βελτιώσουν την αρτηριακή πίεση είναι πολλές. Μεταξύ αυτών είναι οι εξής:
Σπανάκι
Σέλινο
Ηλιόσποροι
Μπανάνες
Σόγια
Πατάτες
Σοκολάτα
Αβοκάντο
Αποβουτυρωμένο γάλα
Ψάρι
Εσπεριδοειδή


Κόψτε το κάπνισμα
Εδώ και πολλά χρόνια έχει αποδειχτεί ότι το τσιγάρο είναι ένας από τους κύριους εχθρούς της ανθρώπινης υγείας. Αποτελεί αιτία σοβαρών νόσων του κυκλοφορικού συστήματος και μπορεί να αυξήσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση.


Κάντε υδροθεραπεία
Η υδροθεραπεία είναι ένα μασάζ που πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας δυνατή εκτόξευση ζεστού και κρύου νερού, εναλλάξ. Με αυτό τον τρόπο, διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος αμέσως και αρχίζει να πραγματοποιείται κανονικά. Η θεραπεία αυτή μπορεί να εφαρμόζεται κάθε δύο ημέρες χωρίς κανένα πρόβλημα.

Τρώτε πιπεριές καγιέν

Η κόκκινη πιπεριά περιέχει καψαϊκίνη, ένα συστατικό που έχει την ικανότητα να διεγείρει και να ενεργοποιεί το καρδιαγγειακό σύστημα, κάτι που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων της χοληστερίνης. Συνεισφέρει επίσης αποτελεσματικά στη μείωση των πιθανοτήτων προσβολής από αρτηριοσκλήρωση, δηλαδή τη σκλήρυνση των αρτηριών που προκαλεί πολλά προβλήματα σε ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα.
Σηκώστε τα πόδια σας ψηλά
Όταν επιστρέφετε στο σπίτι, θα πρέπει να δίνετε στον εαυτό σας μερικά λεπτά για να χαλαρώσετε λίγο και ενώ ξεκουράζεστε μετά από μια ημέρα πολύωρης εργασίας. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να σηκώσετε για λίγο τα πόδια σας ψηλά. Έτσι, θα βοηθήσετε το αίμα να επιστρέψει εύκολα και θα ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του.

Ποδόλουτρα
Ένας πολύ απλός τρόπος επανενεργοποίησης της κυκλοφορίας του αίματος είναι να βυθίσετε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με ζεστό νερό αναμεμειγμένο με ένα τέταρτο τριμμένο τζίντζερ. Θα το λατρέψετε!
Φτιάξτε τσάι με τζίνγκο μπιλόμπα
Πρόκειται για μια φυσική θεραπεία που συνίσταται ιδιαίτερα για τη βελτίωση της κακής κυκλοφορίας του αίματος επειδή έχει τη δυνατότητα να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και να κάνει τα τοιχώματα των φλεβών σας πολύ ελαστικότερα.

Πιείτε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί
Η συνήθεια του να πίνετε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί κάθε μέρα με το κύριο γεύμα σας θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, όμως θα πρέπει να είναι μόνο ένα ποτήρι την ημέρα.
Πιείτε καφέ
Οι άνθρωποι που πίνουν ένα με δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα κακής κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό οφείλεται στα φλαβονοειδή που περιλαμβάνονται μεταξύ των συστατικών του.

Μην κάνετε κατάχρηση του αλατιού
Είναι σημαντικό να μειώσετε την κατανάλωση αλμυρών τροφών όσο το δυνατόν περισσότερο, επειδή αυτή συνεισφέρει στην υψηλότερη αρτηριακή πίεση και στην κατακράτηση υγρών.
Ασκηθείτε ήπια και τακτικά
Η καλύτερη και απλούστερη άσκηση που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματός σας και να αποτρέψετε μεγαλύτερα προβλήματα είναι απλώς το περπάτημα. Περπατάτε για τουλάχιστον μισή ώρα. Η σωστή ενυδάτωση είναι επίσης θεμελιώδης για μια καλή υγεία γενικά.

Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015

Μέλι για τη θεραπεία παθήσεων των ματιών!

μέλι για-θεραπεία-μάτι-ασθένειες


Τα βάλσαμα με βάση το μέλι εφαρμόζονται ευρέως όταν πρόκειται για αντιμετώπιση μιας πάθησης των ματιών. Το μέλι καταπραΰνει γρήγορα την φλεγμονή του κερατοειδούς, η οποία είναι η συχνότερη ασθένεια των ματιών.
Στις πρώτες 10 ημέρες από την εφαρμογή μπορείτε να συνδυάσετε το μέλι με βιταμινούχες σταγόνες. Τις ακόλουθες 10 ημέρες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο βιταμινούχες  σταγόνες. Για να το εφαρμόσετε, θα πρέπει να βάλετε 1-2 σταγόνες κάτω από τα βλέφαρα. Στην αρχή μπορεί να νιώσετε ένα ελαφρό μυρμήγκιασμα του ματιού, αλλά θα περάσει γρήγορα.
Το μέλι από ευκάλυπτο έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό επειδή ο ευκάλυπτος περιέχει πολλά αιθέρια έλαια που έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες.

- Το μέλι διαλύεται σε βιταμινούχες σταγόνες  (η αναλογία του μελιού θα πρέπει να είναι 30%) ή μπορεί επίσης να εφαρμοστεί με τη μορφή μιας επικάλυψης, συνιστάται για τη θεραπεία της φλεγμονής και της εξέλκωσης του κερατοειδούς.
- Επιπεφυκότας - χρησιμοποιήστε αποσταγμένο ή βρασμένο νερό για να γίνει ένα διάλυμα μελιού αναλογίας 20% ή 30%. Εφαρμόστε 3 σταγόνες στο μάτι, δύο φορές την ημέρα.
- Καταρράκτης - Στο προηγουμένως βρασμένο και κρύο τώρα νερό, αναμειγνύεται το μέλι, σε αναλογία 1 μέρος μελιού και 3 μέρη νερού. Εφαρμόστε 1-2 σταγόνες και στα δύο μάτια 3-4 φορές την ημέρα.
Για καλύτερη όραση, συνιστάται ένας συνδυασμός φρούτων όπως μούρα, χυμός λεμονιού, καρότα, καρύδια και σαλάτα καρότων, κινέζικο λεμόνι και μέλι.

Δέχεσαι επίθεση; Δώσε βάση σε 10 συμβουλές που μπορεί να σώσουν τη ζωή σου


Αυτό είναι για σένα, και για να το μοιραστείς με τον/την σύζυγό σου, τα παιδιά σου, τους φίλους σου, όλους όσους ξέρεις.
Αφού διαβάσεις αυτές τις 10 σημαντικέςσυμβουλές, στείλτο σε κάποιον που νοιάζεσαι.


Δεν είναι κακό να είσαι προσεκτικός σε αυτό τον τρελό κόσμο που ζούμε.

1. Συμβουλή από το Tae Kwon Do:
Ο αγκώνας είναι το πιο δυνατό σημείο στο σώμα σου. Αν είσαι αρκετά κοντά, χρησιμοποίησέ τον!

2. Αν ένας ληστής σου ζητήσει το πορτοφόλι και/ή την τσάντα, ΜΗΝ ΤΟΥ ΤΟ ΔΩΣΕΙΣ! (Αυτό το έμαθα από έναν τουριστικό οδηγό στη Νέα Ορλεάνη.) Πέταξέ το μακριά από εσένα…. το πιο πιθανό είναι να ενδιαφέρεται περισσότερο για το πορτοφόλι σου και/ή την τσάντα σου παρά για σένα, και θα πάει να το πιάσει. Να έχεις στην τσάντα σου ενα φακό, πέταξέ τον και φώναξε “Πάρε το κινητό μου, ρε!!!” ΤΡΕΞΕ ΣΑΝ ΤΡΕΛΟΣ/Η ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΝΤΙΘΕΤΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ!

3. Αν σε πετάξουν ποτέ στο πορτμπαγκάζ ενός αυτοκινήτου, κλώτσα έξω τα καλύμματα από τα φώτα και βγάλε το χέρι σου από την τρύπα και κούνα το πολύ. Ο οδηγός δε θα σε δει, αλλά θα σε δουν όλοι οι υπόλοιποι. Αυτό έχει σώσει ζωές.

4. Οι γυναίκες έχουν τη συνήθεια να μπαίνουν στα αυτοκίνητά τους μετά από ψώνια, φαγητό, δουλειά, κλπ., και απλώς κάθονται (ελέγχοντας κάτι, βγάζοντας το κινητό τους να τηλεφωνήσουν, κάνοντας μια λίστα, διαβάζοντας ένα σημείωμα, ψάχνοντας και μετρώντας τα ρέστα στην τσάντα τους, κ.λ.π.). ΜΗΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ! Το «αρπακτικό» θα σε παρακολουθεί, και αυτή είναι η τέλεια ευκαιρία να κάτσει στη θέση του συνοδηγού, να βάλει ένα όπλο στο κεφάλι σου, και να σου πει πού να πας. ΜΟΛΙΣ ΜΠΕΙΣ ΣΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ, ΚΛΕΙΔΩΣΕ ΤΙΣ ΠΟΡΤΕΣ ΚΑΙ ΦΥΓΕ ΟΣΟ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΜΠΟΡΕΙΣ!

5. Αν κάποιος είναι ήδη μέσα στο αυτοκίνητο με ένα ΟΠΛΟ στο κεφάλι σου ΜΗΝ ΟΔΗΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΦΥΓΕΙΣ,επαναλαμβάνω: ΜΗΝ ΟΔΗΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΦΥΓΕΙΣ! Αντίθετα ΓΚΑΖΩΣΕ ΤΟ, ΦΟΥΛ, και ρίχτο πάνω σε οτιδήποτε, διαλύοντας το αυτοκίνητο.
Ο αερόσακός σου θα σε σώσει. Αν ο άλλος είναι στο πίσω κάθισμα θα πάθει πολύ χειρότερα. Αμέσως μόλις τρακάρει το αυτοκίνητο
βγες έξω και ΤΡΕΧΑ…

6 . Μερικές σημειώσεις για το πως να μπεις στο αυτοκίνητό σου σε ένα πάρκινγκ:

A.) Να είσαι σε εγρήγορση: κοίτα τριγύρω σου καλά, κοίτα μέσα στο αυτοκίνητό σου, στο πάτωμα του συνοδηγού, και στο πίσω κάθισμα.

B.) Εάν έχεις παρκάρει δίπλα σε ένα μεγάλο βαν, μπες στο αυτοκίνητο από την πόρτα του συνοδηγού. (Οι περισσότεροι μανιακοί επιτίθενται στα θύματά τους τραβώντας τα, μέσα στα βαν τους, ενώ οι γυναίκες προσπαθούν να μπουν στα αυτοκίνητά τους.)

Γ.) Κοίτα το αυτοκίνητο που είναι παρκαρισμένο δίπλα σου από την πλευρά του οδηγού, και του συνοδηγού. Αν ένας άντρας κάθεται μόνος στη θέση κοντά στο αυτοκίνητό σου, καλό θα ήταν να γυρίσεις πίσω στο μαγαζί ή στη δουλειά και να πάρεις ένα αστυνομικό ή σεκιουριτά να σε συνοδεύσει στο αυτοκίνητο. ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΑΣΦΑΛΗΣ ΑΠΟ ΟΤΙ ΜΕΤΑΝΙΩΜΕΝΟΣ/Η.

Δ.) Μόλις μπείς στο αμάξι σου ΠΡΩΤΑ αφάλισε πόρτες, Μετά βάλε ζώνη και φύγε! Αν το αυτοκίνητο είναι κρύο(χειμώνα), αφού απομακρυνθείς απο το επικίνδυνο σημείο ελάτωσε ταχύτητα, κράτα δεξιά λωρίδα και το αμάξι γρήγορα θα έρθει σε κανονική θερμοκρασία για να συνεχίσεις την διαδρομή σου.

Ε.) Αν μόλις μπείς στο αυτοκίνητο σου κάποιος κολλήσει χαρτί στο πίσω τζάμι, ΜΗ κατέβεις να το ξεκολλήσεις, γιατί θα σου αρπάξουν ότι βρούν μέσα απ το αμάξι.

7. ΠΑΝΤΑ να παίρνεις το ασανσέρ αντί για τις σκάλες. Οι σκάλες είναι φοβερά μέρη για να είσαι μόνος ή μόνη, και το τέλειο σημείο για πολλά εγκλήματα. (Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθινό τη ΝΥΧΤΑ!) Αν δείς άγνωστο άτομο μέσα στο ασανσέρ την νύχτα, ζήτησε συγνώμη και άσε το ασανσέρ να φύγει.

8. Αν το «αρπακτικό» έχει όπλο και είσαι υπό τον έλεγχό του, ΠΑΝΤΑ ΤΡΕΞΕ!
Το «αρπακτικό», θα πετύχει (έναν κινούμενο στόχο) μόνο 4 στις 100 φορές. Και ακόμα και τότε, είναι πιο πιθανό ότι ΔΕΝ ΘΑ ΠΕΤΥΧΕΙ ένα ζωτικό όργανο. ΤΡΕΧΑ, καλύτερα σε ζιγκ ζαγκ!

9. Καθώς οι γυναίκες, προσπαθούμε πάντα να είμαστε καλές: ΜΗ ΣΤΑΜΑΤΑΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΝ ΚΑΛΟ ΣΑΜΑΡΕΙΤΗ. Μπορεί να οδηγήσει στο βιασμό σας, ή στο θάνατό σας.
(Ο Ted Bundy, ο μανιακός δολοφόνος, ήταν ένας εμφανίσιμος, μορφωμένος άντρας, που ΠΑΝΤΑ ποντάριζε στην καλοσύνη των ανυποψίαστων γυναικών. Περπατούσε με ένα μπαστούνι, ή κούτσαινε, και συχνά ζητούσε «βοήθεια» μέσα στο αυτοκίνητό του ή με το αυτοκίνητό του, με το οποίο απήγαγε το επόμενο θύμα του.) ΤΟ ΒΡΑΔΥ, ΔΕΝ σπεύδουμε ΠΟΤΕ να βοηθήσουμε γέρο, γριά ή ανάπηρο αν δεν υπάρχουν περαστικοί γύρω μας. Σε περίπτωση που διαπιστωμένα κάποιος μας ακολουθεί και μας πλησιάζει επικίνδυνα την στιγμή που κάνει κίνηση να μας αρπάξει, τότε φωνάζουμε ΦΩΤΙΑΑ, ΤΡΕΞΤΕ!! και ποτέ την λέξη Βοήθεια. Να είστε βέβαιοι ότι όλοι θα κινηθούν προς εσάς και αυτός που σας καταδιώκει θα σταματήσει να δει τι συμβαίνει..

10. Ένα ακόμα σημείο για ασφάλεια:
Κάποιος μόλις μου είπε ότι μία φίλη του άκουσε ένα μωρό να κλαίει έξω από την πόρτα της την περασμένη νύχτα, και κάλεσε την αστυνομία επειδή ήταν αργά και της φάνηκε περίεργο. Η αστυνομία της είπε:

«Ό,τι και να κάνετε, ΜΗ ΑΝΟΙΞΕΤΕ ΤΗΝ ΠΟΡΤΑ.»Ο αστυνομικός της είπε, «Έχουμε ήδη μία μονάδα καθ’ οδόν, ό,τι κι αν κάνετε, ΜΗ ΑΝΟΙΞΕΤΕ ΤΗΝ ΠΟΡΤΑ.»
Της είπε ότι πίστευε ότι ένας μανιακός έχει ηχογραφήσει το κλάμα μωρού και το χρησιμοποιεί για να βγάζει γυναίκες από τα σπίτια τους επειδή πιστεύουν ότι κάποιος έχει εγκαταλείψει ένα μωρό.

Τέλος μερικοί διαρρήκτες ρίχνουν νερό κάτω απ την εξώπορτα και ανοίγεις να δεις τι έγινε, οπότε μπουκάρουν μέσα. Οταν δείς νερό ή υγρό να μπαίνει κάτω απ την πόρτα σου, ρίξε μια πετσέτα στο πάτωμα και πίεσε την με δύναμη στην πόρτα.Και εύφλεκτο υλικό να έχουν ρίξει ΔΕΝ ανάβει προς τα μέσα(δεν κινδυνεύεις), αντίθετα θα κάψει τα δάκτυλα του αυτός που θα τ’ ανάψει…

Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2015

Εμβολιάστηκαν δύο εκατομμύρια Έλληνες με ιό που προκαλεί όγκους και καρκίνο;


Το CDC παραδέχεται σε σελίδα που κατέβασε ότι πάνω από 2 εκατομμύρια Έλληνες έλαβαν μία ή περισσότερες δόσεις του εμβολίου της πολιομυελίτιδαςμέσα σε μια 8-ετή διάρκεια, όταν ένα μέρος του εμβολίου ήταν μολυσμένο με καρκίνο προκαλώντας τον αποκαλούμενο polyomavirus SV40.
Έχει υπολογιστεί ότι 10-30 εκατομμύρια Άνθρωποι έχουν λάβει μια μολυσμένη δόση του εμβολίου SV40. Ο SV40 είναι μια συντομογραφία για τον ιό Simian,
ή ιός του πιθήκου 40, ένας Ιός Πολυώματος που βρίσκεται στους πιθήκους και στους ανθρώπους.


Όπως και άλλοι Ιοί Πολυώματος, ο SV40 είναι ένας ιός DNA που έχει βρεθεί ότι προκαλεί όγκους και καρκίνο.
Ο SV40 πιστεύεται ότι καταστέλει τις μεταγραφικές ιδιότητες των καρκινικών- γονιδίων στον άνθρωπο μέσω του Μεγάλου SV40 Τ-αντιγόνου και του SV40 Μικρού Τ-αντιγόνου.
Τα μεταλλαγμένα γονίδια συμβάλουν στον ανεξέλεγκτο κυτταρικό πολλαπλασιασμό, που οδηγεί σε καρκίνο. σχόλια – ΑΕΤΟΣ κάποιον τον έτρωγαν οι τύψεις μάλλον άλλα τον εξαφάνισαν!

Στο στόχαστρο της Κομισιόν τσίπουρο και τσικουδιά – Ζητεί αύξηση του φόρου!


Τσουχτερότερο φόρο στο τσίπουρο και την τσικουδιά ζητεί η Ευρωπαϊκή Επιτροπή από την Ελλάδα.
Συγκεκριμένα, η Επιτροπή ζήτησε την Πέμπτη από την Ελλάδα να τροποποιήσει το καθεστώς φόρου κατανάλωσης για το τσίπουρο και την τσικουδιά, καθώς η χώρα επιβάλει σε αυτά τα ποτά το 50% του κανονικού συντελεστή φόρου κατανάλωσης που εφαρμόζεται στην αιθυλική αλκοόλη.

Παράλληλα, σύμφωνα με την Επιτροπή, επιβάλεται υπερβολικά μειωμένος συντελεστής στο τσίπουρο και την τσικουδιά (περίπου 6% του κανονικού συντελεστή φόρου κατανάλωσης) όταν παρασκευάζονται χύμα από τους αποκαλούμενους «διήμερους» αποστάκτες (οινοπαραγωγοί ή παραγωγοί άλλων γεωργικών προϊόντων).
Οι κανόνες της ΕΕ προβλέπουν ότι ο ίδιος συντελεστής φόρου κατανάλωσης θα πρέπει να εφαρμόζεται σε όλα τα προϊόντα που παρασκευάζονται από αιθυλική αλκοόλη.
Εξαιρέσεις ή παρεκκλίσεις προβλέπονται ρητώς από τη νομοθεσία της ΕΕ και πρέπει να ερμηνεύονται αυστηρά.

Η Ελλάδα δεν έχει κάποια παρέκκλιση για το τσίπουρο ή την τσικουδιά.
Η Επιτροπή πιστεύει ότι και τα δύο καθεστώτα αποτελούν παράβαση της σχετικής νομοθεσίας της ΕΕ για τον φόρο κατανάλωσης και επίσης ευνοούν ένα αλκοολούχο ποτό εγχώριας παραγωγής έναντι των αλκοολούχων ποτών που παράγονται σε άλλα κράτη μέλη.
Αυτό αποτελεί παράβαση των κανόνων της ΕΕ σχετικά με τη ελεύθερη κυκλοφορία των αγαθών.
Το αίτημα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής λαμβάνει τη μορφή αιτιολογημένης γνώμης. Σε περίπτωση έλλειψης ικανοποιητικής απάντησης εντός δύο μηνών, η Επιτροπή μπορεί να παραπέμψει την Ελλάδα στο Δικαστήριο της ΕΕ.
Το τσίπουρο και η τσικουδιά είναι παραδοσιακά αλκοολούχα ποτά, τα οποία παράγονται στη Βόρεια Ελλάδα και την Κρήτη.
Και τα δύο ποτά έχουν προστατευόμενη γεωγραφική ένδειξη

ΟΥΣΙΑ - ΣΩΤΗΡΑΣ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ! Ανακαλύφθηκε το μυστικό που ήταν θαμμένο 2500 χρόνια


Ο λόγος για την σαλσαλάτη -μια παράγωγη ουσία της σαλικίνης, παράγωγο της οποίας είναι το σαλικυλικό οξύ που περιέχεται στην ασπιρίνη- η οποία χρησιμοποιούταν ως παυσίπονο και αντιπυρετικό.
Στα κείμενα του Ιπποκράτη περιγράφεται η χρήση μιας πικρής σκόνης που εξάγεται από τον φλοιό της ιτιάς (σσ. Salix στα λατινικά) και η οποία έχει την ιδιότητα να ρίχνει τον πυρετό και να καταπραΰνει τους πόνους. Η ουσία σαλικίνη που περιέχει ο φλοιός της ιτιάς απομονώθηκε για πρώτη φορά το 1828 από τον Γερμανό χημικό Γιόχαν Αντρέας Μπούχνερ και οι δύο «μορφές» της ουσίας είναι η σαλσαλάτη και το σαλικυλικό οξύ.

—Η νέα μελέτη
Σύμφωνα με την αμερικανική έρευνα, η σαλσαλάτη διαλύει τους σχηματισμούς που δημιουργεί η συσσώρευση της πρωτεΐνης Ταυ, οι οποίοι ευθύνονται για την απώλεια μνήμης και όλες τις συνέπειες του εκφυλισμού της εγκεφαλικής λειτουργίας.
Η σαλσαλάτη, η οποία χρησιμοποιείται ακόμη ως παυσίπονο σε περιπτώσεις ρευματοειδούς αρθρίτιδας (αν και έχει περιοριστεί η χρήση της εξαιτίας πιο σύγχρονων σκευασμάτων), σύμφωνα με την έρευνα της επιστημονικής ομάδας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF) και του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, αντέστρεψε τα συμπτώματα της μετωποκροταφικής άνοιας, μιας μορφής άνοιας παρόμοιας με το Αλτσχάιμερ.
Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Nature Medicine, η σαλσαλάτη διέλυε τους σχηματισμούς που δημιουργεί η συσσώρευση της πρωτεΐνης Ταυ στα κύτταρα του εγκεφάλου οι οποίοι τα καταστρέφουν προκαλώντας έτσι την απώλεια μνήμης και όλες τις συνέπειες του εκφυλισμού της εγκεφαλικής λειτουργίας.
Τα πειράματα σε τρωκτικά έδειξαν μείωση των επιπέδων της πρωτεΐνης, διατήρηση των «αναμνήσεων» και αυξημένη προστασία του ιππόκαμπου, της περιοχής του εγκεφάλου δηλαδή που διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στη λειτουργία της μνήμης.
Πρόκειται για την πρώτη έρευνα που αποδεικνύει ότι η σαλσαλάτη αντιστρέφει όλες τις τοξικές παρενέργειες της πρωτεΐνης Ταυ. Χαρακτηριστικά ανέφερε η επικεφαλής της έρευνας Λι Γκαν του UCSF: «Εντοπίσαμε για πρώτη φορά μια φαρμακευτική παρέμβαση που αντιστρέφει όλες τις πλευρές της τοξικότητας της πρωτεΐνης Ταυ. Το πιο σημαντικό είναι ότι τα οφέλη του φαρμάκου επιτεύχθηκαν μετά την εμφάνιση της άνοιας, γεγονός που υποδηλώνει ότι ίσως μπορεί να λειτουργήσει ως αποτελεσματική θεραπευτική επιλογή».
Την ανακάλυψη υποδέχτηκαν με ενθουσιασμό διάφορες οργανώσεις που δραστηριοποιούνται στην φροντίδα ασθενών με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά και η ιατρική κοινότητα.
Θετικό θεωρείται το γεγονός ότι πρόκειται για μια γνωστή ουσία ως προς την αποτελεσματικότητα και τις παρενέργειες.
Παρόλα αυτά δεν έχει αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα της σαλσαλάτης στη διάλυση των β-αμυλοειδών, εκείνων δηλαδή των πρωτεϊνών που συνδέονται άμεσα με το Αλτσχάιμερ.

Η ρεσβερατρόλη
Πρόσφατα πειράματα σε εθελοντές έδειξαν ότι η λήψη ρεσβερατρόλης σε μεγάλες ποσότητες επιβραδύνει τη συγκέντρωση του βήτα αμυλοειδούς στον εγκέφαλο και μελλοντικά θα μπορούσε αξιοποιηθεί ως ένα πρόσθετο «όπλο» εναντίον της μέχρι σήμερα ανίατης νευροεκφυλιστικής ασθένειας.
Πρόκειται για μια ουσία που εμπεριέχεται στα κόκκινα σταφύλια και στο κόκκινο κρασί, καθώς επίσης στη μαύρη σοκολάτα.

Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2015

Η ΑΛΛΗ ΟΨΗ ΤΩΝ "ΠΡΟΣΦΥΓΩΝ"...ΑΥΤΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΚΑΝΑΛΙΑ!!

40 συμβουλές για να αντέχεις στα δύσκολα

1) Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο.

2) Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα.

3) Σαν σηκώνεσαι το πρωί πές αυτό: Σήμερα ο στόχος μου είναι…


4) Να ζείς με τις τρείς λέξεις: Ενέργεια, ενθουσιασμό, κατανόηση του άλλου.

5) Παίξε περισσότερο από τον περσινό χρόνο.

6)Διάβασε πιο πολύ από πέρσι.

7) Κοίτα τον ουρανό τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Συνειδητοποίησε την μεγαλοσύνη που σε περιτριγυρίζει.

8) Όντας ξύπνιος, ονειρέψου περισσότερο.

9) Τρώγε περισσότερα φυσικά φρούτα και λαχανικά και λιγότερο βιομηχανοποιημένες τροφές ή παράγωγα σφαγής.

10) Τρώγε ξηρούς καρπούς, πίνε πράσινο τσάϊ, πολύ νερό και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα (βεβαιώσου πως το συνοδεύεις με κάτι που σου αρέσει και με παρέα κάποιου που αγαπάς.)

11) Κάνε να γελάσουν τρία πρόσωπα την ημέρα.

12) Τακτοποίησε το σπίτι, το αυτοκίνητο και το γραφείο σου και άσε την νέα ενέργεια να πλημμυρίσει τη ζωή σου.

13) Μη σπαταλάς τον πολύτιμο χρόνο σου σε κουτσομπολιά, πράγματα του χτές, αρνητικές σκέψεις, και θέματα που είναι έξω από τον έλεγχό σου. Επένδυσε την ενέργειά σου στα θετικά του σήμερα.

14) Κατάλαβε πως η ζωή είναι ένα σχολειό που ήρθες για να μάθεις. Τα προβλήματα είναι μαθήματα που πάνε κι έρχονται και ό,τι μάθεις από αυτά θάναι για όλη σου τη ζωή.

15) Προγευμάτισε σαν βασιλιάς, φάε σαν πρίγκιπας, δείπνησε σαν ζητιάνος.

16) Χαμογέλα και γέλα πιο πολύ.

17) Μη χάνεις ευκαιρία να αγκαλιάζεις εκείνον που εκτιμάς.

18) Η ζωή είναι σύντομη για να την χαραμίζεις μισώντας κάποιον.

19) Μη παίρνεις τον εαυτό σου τόσο στα σοβαρά, κανείς άλλος δεν το κάνει.

20) Δεν είναι απαραίτητο να κερδίζεις κάθε αντιπαράθεση, αποδέξου την ασυμφωνία και μάθε από την άλλη άποψη.

21) Γαλήνεψε με το παρελθόν, για να μη καταστρέψεις το παρόν.

22) Μη μοιράζεσαι τη ζωή σου με εκείνη των άλλων. Δεν ξέρεις το δρόμο που ακολούθησαν αυτοί.

23) Κανείς δεν είναι υπεύθυνος της ευτυχίας σου εκτός από σένα τον ίδιο.

24) Να θυμάσαι πώς δεν έχεις τον έλεγχο όσων σου συμβαίνουν, αλλά σίγουρα το τι κάνεις με αυτά.

25) Μάθε κάτι νέο σήμερα.

26) Αυτό που σκέπτονται οι άλλοι για σένα δεν είναι υποχρέωσή σου.

27) Να εκτιμάς το κορμί σου και να το απολαμβάνεις.

28) Δεν έχει σημασία πόσο καλά ή κακά είναι τα πράγματα. Θα αλλάξουν.

29) Η εργασία σου δεν θα ασχοληθεί με σένα σαν αρρωστήσεις, οι φίλοι σου ναι. Έχε επαφή μαζί τους.

30) Τελείωνε με οτιδήποτε δεν είναι χρήσιμο, ωραίο, διασκεδαστικό.

31) Η ζήλεια είναι χάσιμο χρόνου. Εσύ έχεις ήδη όσα χρειάζονται.

32) Τα καλύτερα έρχονται.

33) Δεν πειράζει που κάθεσαι. Σήκω, ντύσου και βοήθα.

34) Κάνε υπέροχο σέξ, πάντοτε με όλο σου το είναι.

35) Τηλεφώνα σους δικούς σου συχνά και λέγε τους πως υπάρχεις.

36) Κάθε βράδυ ξαπλώνοντας πες: Σε ευχαριστώ… Κατάφερα να…

37) Θυμήσου πως είσαι ιδιαίτερα ευλογημένος για να είσαι στρεσαρισμένος

38) Απόλαυσε το ταξίδι. Έχεις μόνο μια ευκαιρία. Κέρδισε όσο περισσότερο..

39) Σε παρακαλώ στείλε αυτό το μήνυμα σε κάποιον που νοιάζεσαι

40) Η Ζωή είναι όμορφη. Απόλαυσέ την τώρα που μπορείς

Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου 2015

Λέσχη Μπίλντερμπεργκ: Έχει σχέδιο για να ελέγξει ολόκληρο τον πλανήτη;


Όλα όσα συζήτησε η περιβόητη Λέσχη Μπιλντερμπεργκ τον περασμένο Ιούνιο στην Αυστρία ξεδιπλώνονται σαν βεντάλια μόλις τρεις μήνες μετά τις αποφάσεις που έλαβαν υπό άκρα μυστικότητα όπως πάντα αυτοί που επιδιώκουν να αποτελέσουν ινστρούκτορες του ανθρώπινου είδους.

Όπως είχε γραφτεί τον Ιούνιο εκ των βασικών θεμάτων που τέθηκαν επί τάπητος στην φετινή συνεδρίαση ήταν:

-Η κατάργηση των μετρητών
-Τα θέματα της Ουκρανίας
-Τα θέματα των πολεμικών συγκρούσεων
-Η προώθηση των προσφυγικών ρευμάτων προς την Ευρώπη
Και ω του θαύματος στη Δανία ήδη υλοποιείται η κατάργηση των μετρητών, στη Γερμανία προωθείται και έπεται συνέχεια. Υπενθυμίζουν άλλωστε τις πιέσεις που ασκούνται και στη χώρα μας για πλήρη εφαρμογή του πλαστικού χρήματος.
Αλλά η μεγαλύτερη επιβεβαίωση του πλάνου που οι μαριονετίστες της Λέσχης Μπιλντερμπεργκ έχουν επιβάλει στον πλανήτη μας είναι το μεταναστευτικό. Μόλις τρεις μήνες μετά τη συνεδρίαση της Λέσχης, η οποία ασχολήθηκε με το θέμα, η Ευρώπη βιώνει την μεγαλύτερη προσφυγική κρίση στη σύγχρονη ιστορία της.
Ποια θα είναι η συνέχεια στο διαβολικό σχέδιο της Λέσχης; Μα αναφέρθηκε πέρυσι όταν διέρρευσαν συνομιλίες από την περσινή συνεδρίαση.
«Με τρία όπλα, τα οποία είναι η οικονομική κατάρρευση, ο εμφύλιος πόλεμος και οι μαζικές επιδημίες θα μπορέσουμε να μειώσουμε τον αριθμό του παγκόσμιου πληθυσμού» αναφέρουν τα δημοσιεύματα πως ακούστηκε στη συνεδρίαση.
Συνάμα έγινε λόγος και για εσωτερικές συγκρούσεις εντός πολλών κρατών όπως μαύροι ενάντια στους λευκούς στις ΗΠΑ, μουσουλμάνοι εναντίον χριστιανών στην Ευρώπη.

Η ΈΛΛΗΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ' ΣΑΣ ΕΥΧΕΤΑΙ ΚΑΛΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ

 


Ο Σεπτέμβριος, ή Σεπτέμβρης, ή Σταυρίτες (ποντιακά), είναι ο ένατος μήνας του έτους κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο και πρώτος μήνας του Φθινοπώρου. Περιλαμβάνει 30 ημέρες. Ο Σεπτέμβριος ήταν ο 7ος μήνας του Ρωμαϊκού ημερολογίου εξ ου και η ονομασία του. Ο λαός μας συνηθίζει να λέει πως: «Από Μάρτη καλοκαίρι κι από Αύγουστο χειμώνας». Oι καιρικές, όμως, συνθήκες που επικρατούν συνήθως τον Σεπτέμβριο δεν μας επιτρέπουν να το πιστέψουμε! Γιατί, παρ’ όλο που υποτίθεται ότι με την έλευση του Σεπτεμβρίου αρχίζει το φθινόπωρο, κάθε χρόνο φαίνεται ότι ακόμη και σε όλη τη διάρκεια του μήνα το καλοκαίρι καλά κρατεί. Ο καιρός όμως σιγά-σιγά αρχίζει ν’ αλλάζει και να μας προετοιμάζει για τον επερχόμενο χειμώνα. Στο τελευταίο δεκαήμερο του Σεπτεμβρίου, άλλωστε, ξεκινάει επίσημα και το φθινόπωρο, με την άφιξη του Ήλιου στο φθινοπωρινό ισημερινό σημείο της τροχιάς του στις 22 του μήνα. Οι «καυτές» ημέρες του καλοκαιριού φαντάζουν μακριά, και κάθε ημέρα είναι πιό σύντομη από την τελευταία. Τα δέντρα θα αλλάξουν σύντομα τα λαμπερά χρώματα τους και είναι καιρός να σκεφτόμαστε ζεστές σοκολάτες και να φοράμε πιο ζεστά ρούχα πλέον τα πρωϊνά!

Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου 2015

Τα 10 βήματα πρόληψης του καρκίνου ..!!!


Οι ειδικοί επισημαίνουν για ακόμη μία φορά ότι μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να αποδώσουν τεράστια οφέλη για την υγεία μας, συγκεκριμένα όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου.
Εκτιμάται ότι σχεδόν ένα στα τρία περιστατικά κοινών μορφών καρκίνου, για παράδειγμα καρκίνου του μαστού, καρκίνου του εντέρου, καρκίνου των νεφρών και καρκίνου του παγκρέατος, θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν όλοι ακολουθούσαμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο (World Cancer Research Fund) υπογραμμίζει ότι ακόμη και μικρές αλλαγές, όπως η σωματική άσκηση για 10 λεπτά την ημέρα, μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

!*-_-_-Ποια είναι τα 10 βήματα πρόληψης του καρκίνου-_-_-*!

1.Υγιές σωματικό βάρος
Το υπερβολικό βάρος (Δείκτης Μάζας Σώματος άνω του 25) συνδέεται με 10 διαφορετικές μορφές καρκίνου, όπως ο καρκίνος του εντέρου, ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του ήπατος και ο καρκίνος του προστάτη. Ποσοστό περίπου 16% των περιστατικών καρκίνου μπορούν να προληφθούν χάρη στη διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους.

2.Σωματική ά
σκηση
Η συστηματική γυμναστική είναι καθοριστική για την υγεία των πνευμόνων και της καρδιάς, μπορεί όμως να μειώσει και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Μελέτες έχουν υποδείξει ότι δρα άμεσα ενάντια σε ορισμένες μορφές καρκίνου, όπως ο καρκίνος του εντέρου, ο καρκίνος του μαστού και ο καρκίνος της μήτρας.

3.Κατανάλωση προϊόντων φυτικής προέλευσης
Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα προϊόντα ολικής άλεσης αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Η αυξημένη κατανάλωση προϊόντων φυτικής προέλευσης συνδέεται με το μειωμένο κίνδυνο καρκίνου στη στοματική κοιλότητα, τον οισοφάγο, το στομάχι, τους πνεύμονες και όχι μόνο.

4.Λιγότερο αλκοόλ
Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με τον καρκίνο του στόματος και του φάρυγγα, του οισοφάγου, το ήπατος, του εντέρου και του μαστού. Οι άντρες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα, ενώ οι γυναίκες πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωση στο ένα ποτό την ημέρα.

5.Διακοπή κατανάλωσης ανθρακούχων ποτών και πρόχειρου φαγητού
Οι τροφές με πολλές θερμίδες αυξάνουν έμμεσα τον κίνδυνο καρκίνου, καθώς προωθούν την υπερβολική αύξηση του βάρους. Τα περισσότερα ανθρακούχα ποτά, όπως τα αναψυκτικά, αλλά και διάφορα ενεργειακά ποτά και μιλκσέικ είναι επίσης πλούσια σε θερμίδες.

6.Λιγότερο αλάτι
Το αλάτι δίνει γεύση σε κάθε πιάτο, αυξάνει όμως τον κίνδυνο υπέρτασης και καρκίνου στο στομάχι. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι το αλάτι συνδέεται με τον καρκίνο επειδή καταστρέφει τα τοιχώματα του στομάχου. Η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια ποσότητα αλατιού είναι τα 6 γραμμάρια (2,4 γραμμάρια νατρίου).

7.Διακοπή κατανάλωσης αλλαντικών
Τα διάφορα είδη επεξεργασμένου κρέατος, όπως το μπέικον και τα λουκάνικα, περιέχουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Παράλληλα, έρευνες έχουν υποδείξει ότι η συστηματική κατανάλωση αλλαντικών συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του εντέρου. Το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο συνιστά να καταναλώνουμε όσο το δυνατόν λιγότερες –έως και μηδενικές– ποσότητες αλλαντικών.

 
8.Προσοχή στην υπερκατανάλωση βιταμινών!!
Η δόση κάνει το φάρμακο και αυτό ισχύει και στην περίπτωση των βιταμινών. Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών και μετάλλων πρέπει πάντα να καθοδηγείται από το γιατρό ώστε να εξασφαλίζεται η μέγιστη δυνατή αποτελεσματικότητά τους.

9. Θηλασμός
Ο θηλασμός δεν ωφελεί μόνο το μωρό αλλά και τη μητέρα, καθώς έχει συνδεθεί με το μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Συνιστάται στις νέες μητέρες να θηλάζουν τουλάχιστον για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του μωρού τους.

10.Διακοπή καπνίσματος
Το κάπνισμα ευθύνεται για ποσοστό περίπου 90% των περιστατικών καρκίνου του πνεύμονα.

17 κόλπα που δεν ξέρετε ότι κάνει το σώμα σας και θα σας εκπλήξουν...


Η φύση πάντα προνοεί…
Πολλές φορές το σώμα μας λειτουργεί ανεξάρτητα από τις εντολές που του δίνουμε… Διαβάστε 17 ενδιαφέροντα κόλπα καλής υγείας που κάνει το σώμα μας…

1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας
Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό σας είναι να ξύσετε το αυτί σας. «Όταν διεγείρονται τα νεύρα που υπάρχουν στο αυτί, προκαλείται μία αντανάκλαση στο λαιμό, που μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στον μυ,» αναφέρει ο Δρ. Scott Schaffer, πρόεδρος του Κέντρου Ωτορινολαρυγγολογίας στο Γκίμπσμπορο του Νιού Τζέρσεϊ. «Ο σπασμός ανακουφίζει από το γαργαλητό.»

2.
Αποκτήστε υπερηχητική ακοή
Εάν βρίσκεστε σε ένα μέρος με θόρυβο και δυσκολεύεστε να ακούσετε τον συνομιλητή σας, ο οποίος μιλάει ψιθυριστά, τότε σκύψτε προς το μέρος του με το δεξί σας αυτί.Το δεξί αυτί έχει την ικανότητα να ακολουθεί τους γρήγορους ρυθμούς του λόγου, σύμφωνα με ερευνητές της Ιατρικής Σχολής David Geffen του UCLA. Εάν, από την άλλη, προσπαθείτε να αναγνωρίσετε το τραγούδι που παίζει χαμηλά σε έναν χώρο, τότε προβάλετε το αριστερό σας αυτί προς τον ήχο. Το αριστερό αυτί έχει την ικανότητα να ξεχωρίζει ευκολότερα τους μουσικούς τόνους.

3. Απαλλαγείτε από τον πόνο!
Γερμανοί ερευνητές ανακάλυψαν πως εάν βήχουμε κατά τη διάρκεια μιας ένεσης, μειώνεται ο πόνος από το τσίμπημα της βελόνας. Σύμφωνα με τον Taras Usichenko, συγγραφέα μίας μελέτης πάνω σε αυτό το φαινόμενο, το κόλπο προκαλεί μία ξαφνική, προσωρινή αύξηση της πίεσης στο στήθος και το νωτιαίο σωλήνα, αναστέλλοντας τις δομές που προκαλούν πόνο στο νωτιαίο μυελό.

4.
Καθαρίστε τη βουλωμένη μύτη σας
Ξεχάστε τα αποσυμφορητικά μύτης. Ένας ευκολότερος, γρηγορότερος και οικονομικότερος τρόπος για να ανακουφίσετε την πίεση της ρινικής κοιλότητας είναι να τοποθετήσετε τη γλώσσα σας στον ουρανίσκο και στη συνέχεια να πιέσετε με το δάχτυλό σας ανάμεσα στα φρύδια. Αυτό επιτρέπει στην ύνιδα, το οστό που περνάει από τις ρινικές οδούς και καταλήγει στο στόμα, να πάλλεται μπρος πίσω, σύμφωνα με την Lisa DeStefano, βοηθό καθηγητού οστεοθεραπευτικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Η κίνηση χαλαρώνει τη συμφόρηση και μετά από 20 δευτερόλεπτα νιώθουμε τη μύτη μας άδεια.

5. Διώξτε την καούρα χωρίς νερό!
Φοβάστε ότι το φαγητό που φάγατε θα σας προκαλέσει καούρες και δεν θα μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; «Κοιμηθείτε με το αριστερό πλευρό,» συνιστά ο Anthony A. Star, γαστρεντερολόγος και βοηθός καθηγητού στην Ιατρική Σχολή της Νέας Υόρκης. Μελέτες έδειξαν πως, ασθενείς που κοιμούνται με το αριστερό τους πλευρό, δεν έχουν παλινδρόμηση γαστρικών υγρών. Ο οισοφάγος και το στομάχι συνδέονται σε γωνία. Όταν κοιμόμαστε με το δεξί μας πλευρό, το στομάχι είναι χαμηλότερα από τον οισοφάγο, επομένως η βαρύτητα λειτουργεί υπέρ της καούρας.

6. Απαλλαγείτε από τον πονόδοντο χωρίς να ανοίξετε το στόμα σας
Απλά τρίψτε πάγο στην παλάμη σας, στην καμάρα που κάνει ο αντίχειρας με τον δείκτη. Μία καναδέζικη μελέτη έδειξε πως αυτή η τεχνική μειώνει τον πονόδοντο μέχρι και 50%. Οι οδοί των νεύρων στη βάση της καμπύλης διεγείρουν μία περιοχή στον εγκέφαλο που μπλοκάρει τα σήματα πόνου από το πρόσωπο και τα χέρια.

7. Εξαφανίστε τα καψίματα
Αν κάψετε κατά λάθος το δάχτυλό σας πάνω στο μάτι της κουζίνας, καθαρίστε το δέρμα και πιέστε ελαφρά το σημείο που καήκατε με το μαξιλαράκι των δαχτύλων σας. Ο πάγος θα ανακουφίσει τον πόνο πιο γρήγορα, σύμφωνα με τη Δρ. DeStefano, αλλά η φυσική αυτή μέθοδος επαναφέρει το καμένο δέρμα στη φυσιολογική του θερμοκρασία, με αποτέλεσμα να μην δημιουργείται φουσκάλα.

8.
Κάντε τον κόσμο να σταματήσει να γυρνά
Μήπως ήπιατε λίγο παραπάνω και βλέπετε τα πάντα γύρω σας να γυρνάνε; Ακουμπήστε το χέρι σας σε κάτι σταθερό. Το κομμάτι του αυτιού, που είναι υπεύθυνο για την ισορροπία -ο θόλος του κοχλία- εγχέει ένα υγρό, που είναι της ίδιας πυκνότητας με το αίμα. «Καθώς το αλκοόλ αραιώνει το αίμα στο θόλο, ο θόλος αποκτά μικρότερη πυκνότητα και ανεβαίνει,» εξηγεί ο Δρ. Schaffer. Όλο αυτό μπερδεύει τον εγκέφαλο. Η αφή ενός σταθερού αντικειμένου δίνει μία δεύτερη «άποψη» στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να νιώθουμε μεγαλύτερη ισορροπία.

9. Απαλλαγείτε από τις σουβλιές στα πλευρά
Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, όταν τρέχετε εκπνέετε κάθε φορά που το δεξί σας πόδι πατάει στο έδαφος. Με την εκπνοή ασκείται πίεση στο συκώτι (που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά), το οποίο στη συνέχεια πιέζει το διάφραγμα και προκαλεί σουβλιές στα πλευρά. Ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό τον πόνο είναι να εκπνέετε κάθε φορά που πατάει το αριστερό πόδι στο έδαφος.

10. Σταματήστε το αίμα με το ένα δάχτυλο!
Εάν πιέσετε τη μύτη σας και σκύψετε προς τα πίσω μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία στη μύτη -εάν φυσικά δεν σας πειράζει να καταπιείτε το ίδιο σας το αίμα. Ένας πιο «πολιτισμένος» τρόπος είναι να τοποθετήσετε βαμβάκι στα άνω ούλα σας -ακριβώς στο βαθούλωμα που βρίσκεται κάτω από τη μύτη- και να πιέσετε με δύναμη. «Οι περισσότερες αιμορραγίες προέρχονται από το μπροστινό μέρος του διαφράγματος, το χόνδρο που χωρίζει τη μύτη,» σημειώνει ο Peter Desmarais, ωτορινολαρυγγολόγος στο νοσοκομείο Entabeni του Ντάρμπαν, στη Νότιο Αφρική. «Ασκώντας πίεση στο συγκεκριμένο σημείο, σταματάτε την αιμορραγία.»

11. Σταματήστε το καρδιοχτύπι
Θέλετε να σταματήσετε το καρδιοχτύπι και τη νευρικότητα που νιώθετε στο πρώτο ραντεβού; Απλά φυσήξτε στον αντίχειρά σας. Το πνευμονογαστρικό νεύρο, που καθορίζει τον καρδιακό παλμό, μπορεί να ελεγχθεί μέσω της αναπνοής, όπως υποστηρίζει ο Ben Abo, γιατρός στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ. Εάν φυσήξετε στον αντίχειρά σας, ο καρδιακός παλμός θα επιστρέψει στα φυσιολογικά του επίπεδα.

12. «Ζεστάνετε» τον εγκέφαλό σας!
Εάν φάτε κάτι παγωμένο, πάρα πολύ γρήγορα, τότε θα παγώσει ο εγκέφαλος σας. Για να το αποφύγετε, πιέστε την επιφάνεια της γλώσσας σας στον ουρανίσκο σας, καλύπτοντας όσο μεγαλύτερη επιφάνεια μπορείτε. «Επειδή τα νεύρα στον ουρανίσκο παγώνουν υπερβολικά, το σώμα μας έχει την εντύπωση ότι παγώνει και ο εγκέφαλος,» υποστηρίζει ο Abo. «Σε αντιστάθμιση, υπερθερμαίνεται, προκαλώντας τον πονοκέφαλο του παγωτού, όπως λέγεται χαρακτηριστικά το φαινόμενο. Όσο μεγαλύτερη πίεση ασκήσουμε στον ουρανίσκο, τόσο πιο γρήγορα θα υποχωρήσει ο πονοκέφαλος.

13. Αποφύγετε τη μυωπία
Η μυωπία οφείλεται κυρίως στα γονίδια, σύμφωνα με την Anne Barber, οπτομετρικό στην Ουάσιγκτον. «Συνήθως δημιουργείται από μυωπικό στρες.» Με άλλα λόγια, δημιουργείται εάν κοιτάζετε για πολύ ώρα στην οθόνη ενός υπολογιστή. Εάν θέλετε να έχετε τέλεια όραση, θα πρέπει ανά τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στη μέρα να κλείνετε τα μάτια σας, να τεντώνετε το σώμα σας, να παίρνετε μια βαθιά ανάσα και μετά από λίγα δευτερόλεπτα να εκπνέετε, χαλαρώνοντας ταυτόχρονα και τους μύες σας. Σφίγγοντας και χαλαρώνοντας τους μύες, όπως τους δικέφαλους και τους γλουτιαίους, ξεγελούμε ακούσια και άλλους μύες -όπως τα μάτια- οι οποίοι χαλαρώνουν και αυτοί.

14.
Ξυπνήστε τους νεκρούς!
Εάν μουδιάσει το χέρι σας την ώρα που οδηγείτε ή κάθεστε σε περίεργη στάση, κουνήστε το κεφάλι σας πέρα δώσε και το μούδιασμα θα εξαφανιστεί σε λιγότερο από ένα λεπτό. Το μουδιασμένο χέρι είναι συχνά αποτέλεσμα της συμπίεσης των νεύρων που βρίσκονται στον αυχένα. Χαλαρώνοντας τους μύες του αυχένα, απελευθερώνετε την πίεση. Τα συμπιεσμένα νεύρα, που βρίσκονται χαμηλότερα στο σώμα, ευθύνονται για το μούδιασμα στο πόδι, επομένως μην επαναπαύεστε. Σηκωθείτε και αρχίστε να περπατάτε.

15. Εντυπωσιάστε τους φίλους σας!
Την επόμενη φορά που θα πάτε σε ένα πάρτι, δοκιμάστε το εξής κόλπο: Βάλτε κάποιον να κρατήσει το χέρι του τεντωμένο στα πλάγια, με την παλάμη προς τα κάτω και πείτε του να μείνει σε αυτή τη στάση. Στη συνέχεια τοποθετήστε τα δύο σας δάχτυλα στον καρπό του και σπρώξτε προς τα κάτω. Θα αντισταθεί. Στη συνέχεια, βάλτε τον να ακουμπήσει το πόδι του σε μία επιφάνεια που είναι 1- 2 εκατοστά πιο ψηλή (βάλτε 1-2 περιοδικά) και επαναλάβετε. Αυτή τη φορά, το χέρι του θα πέσει σαν τραπουλόχαρτο. Επειδή οι γλουτοί δεν είναι ευθυγραμμισμένοι, μετατοπίζεται η σπονδυλική στήλη. Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται πως η σπονδυλική στήλη είναι ευάλωτη και έτσι απενεργοποιεί την ικανότητα του σώματος να αντιστέκεται.

16. Αναπνεύστε κάτω από το νερό
Εάν θέλετε οπωσδήποτε να φτάσετε στο βυθό της θάλασσας και να πιάσετε μια χούφτα άμμο, πάρτε μερικές μικρές παρατεταμένες ανάσες. Όταν βρίσκεστε κάτω από το νερό, δεν είναι η έλλειψη οξυγόνου που σας κάνει να θέλετε απεγνωσμένα να αναπνεύσετε, αλλά φταίει η συσσώρευση διοξειδίου του άνθρακα, που κάνει το αίμα όξινο και στέλνει σήματα στον εγκέφαλο πως κάτι πάει στραβά. Η υπεροξυγόνωση μειώνει την οξύτητα του αίματος,» όπως υποστηρίζει ο Δρ. Jonathan Armbruster, αναπληρωτής καθηγητής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Auburn. «Το κόλπο αυτό ξεγελά τον εγκέφαλο και νομίζει πως έχει περισσότερο οξυγόνο.» Έτσι, κερδίζετε μερικά δευτερόλεπτα επιπλέον.

17. Διαβάστε το μυαλό!
Το δικό σας! «Εάν έχετε να εκφωνήσετε μία ομιλία την επόμενη μέρα, κάντε μία επανάληψη πριν πέσετε για ύπνο,» όπως υποστηρίζει η Candi Heimgartner, καθηγήτρια βιολογικών επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Αϊντάχο. Επειδή το μεγαλύτερο μέρος της μνήμης εδραιώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, οτιδήποτε διαβάσετε λίγο πριν να κοιμηθείτε είναι πιο πιθανό να κωδικοποιηθεί ως μακροχρόνια μνήμη.

Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου 2015

Η μαύρη πραγματικότητα των εκλογων !!


https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/s720x720/12042977_1535917170031669_5212205446398078075_n.jpg?oh=faab9ddf7ff215169357cac11a4bbbee&oe=56A46D6EΤους ακούτε να πανηγυρίζουν όλοι μέσα & έξω από τις τηλεοράσεις - Αυτή είναι η μαύρη πραγματικότητα σύμφωνα με το Jo Di Graphics
https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/s720x720/12042977_1535917170031669_5212205446398078075_n.jpg?oh=faab9ddf7ff215169357cac11a4bbbee&oe=56A46D6E
Σύμφωνα με φήμες αποχή 45%!!!

Tο ακριβές γράφημα με τα νούμερα  θα βγει μόλις έχουμε το τελικό αποτέλεσμα από της εκλογές ...



https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/s720x720/12043010_1535925123364207_6475386127798802844_n.jpg?oh=9a186729f98f8b17724dd6a9a46e1045&oe=56A65EFC

Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2015


Εκπληκτικές εικόνες: Το τέλος του κόσμου αρχίζει από την Κόστα Ρίκα; (video)

Παραφυσικές συζητήσεις, ακόμα και γύρω από το τέλος του κόσμου, έχουν πυροδοτήσει εκπληκτικές εικόνες από τον ουρανό της Κόστα Ρίκα, ο οποίος παραδόθηκε ως καμβάς στις καλλιτεχνικές ορέξεις ενός ιριδίζοντος σύννεφου.
Ο πρωτοφανής σχηματισμός ωστόσο, παρά τη σπάνια ομορφιά του, έχει «ταρακουνήσει» τους ντόπιους στο Escazú, πολλοί από τους οποίους πιστεύουν πως οι μέρες τους… τελειώνουν!
Η αλήθεια πάντως φέρεται να είναι πιο… ωμή και λιγότερο ανατριχιαστική, καθώς ο σπάνιος αυτός συνδυασμός χρωμάτων οφείλεται σε ένα εξίσου σπάνιο καιρικό φαινόμενο που ονομάζεται «ιριδισμός σύννεφου»




 https://www.youtube.com/watch?v=MI7kI6tZ0PY